Alles auf einen Blick
Termine
Der Kurs findet während einer guten Woche statt, von Freitag Abend bis Sonntag Nachmittag in der Folgewoche, in Präsenz in Büdingen-Rohrbach statt, etwa 30 km nordöstlich von Hanau.
Fr 8. – So 17. Mai 2026
Nach der 2. Reise wird es einen halben Tag Pause geben, bevor wir die 3. Reise und den Kurs-Abschluss angehen.
Der Kurs umfasst 9 Ausbildungstage.
Eine Online-Teilnahme ist möglich, bringt allerdings gewisse Einschränkungen mit sich.
Dauer und Umfang
Der Kurs ist aufgeteilt in 3 „Reisen“:
Die 1. Reise beginnt am Freitag, 8. Mai 2026 um 18:00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen, gefolgt von der Einführung in den Kurs am gleichen Abend. Der Unterricht startet am Samstag um 09:00, nach dem Frühstück. Wir beginnen mit den einzelnen Aspekten, und schließen die 1. Reise am Montag ab.
Mit der 2. Reise fahren am Montag fort und schließen sie am Mittwoch ab.
Nach einer Pause starten wir mit der 3. Reise und schließen den Kurs mit einer Abschluss-Zeremonie am Sonntag um 15:00 ab.
Zusätzlich bieten wir die Gelegenheit, täglich ein gemeinsames Sadhana zu gestalten, eine morgendliche Praxis von Rezitation, Kundalini Yoga und Meditationen.
Bitte plane deine An- und Abreisen so, dass du möglichst vollständig teilnehmen kannst.
Preise
Der Grundpreis für den Kurs ist 925€.
Neben dem kompletten Kurs können auch nur der 1. Teil (Reisen 1 und 2) oder der 2. Teil (Reise 3) belegt werden.
Wer sich bis einschließlich 23. Januar 2025 anmeldet und bezahlt hat, erhält einen Nachlass („Early Bird“).
Und wer sich gemeinsam mit Freund*in anmeldet („Bring-a-Friend“), erhält für beide einen Nachlass.
Es ist auch möglich, nur online am Kurs teilzunehmen. Damit sind manche Programmteile eingeschränkt, z.B. wenn wir eine Meditation in der Gruppe oder auch paarweise machen, oder auch bei der Entspannung oder im Austausch über die Inhalte. Nicht zuletzt ist das auch für uns als Team ein spürbarer Mehraufwand, in Vorbereitung wie Durchführung.
Die Preisübersicht:
Präsenz. komplett 1. Teil 2. Teil
Regulär 925€ 620€ 395€
Early Bird 870€ 585€ 380€
Bring-a-Friend 840€ 565€ 380€
Early Friend 820€ 545€ 375€
Online
Einheitspreis 1.170€ 770€ 470€
Unterkunft und Verpflegung
Der Kurs findet statt im:
FindHof – Das Seminarhaus im Bergischen Land
An der Sülz 61
51789 Lindlar
Es wird vegetarische Vollpension angeboten, wobei vegane und glutenfreie Möglichkeiten bestehen. Nach Rücksprache können auch andere Einschränkungen berücksichtigt werden.
Im FindHof stehen für uns Einzel-, Doppel- und 4-Bettzimmer bereit, teilweise mit eigener Dusche/WC. Alternativ kann die Unterkunft auch privat organisiert werden.
Unterkunft und Verpflegung müssen vor Ort in bar bezahlt werden.
Hinweise zur Anreise mit dem PKW finden sich hier.
Präsenz / Online / Hybrid
Eine Teilnahme in Präsenz erlaubt ein tiefes und umfassendes Eintauchen in die Meditationen, unterstützt durch die Präsenz der Gruppe. Auch können die Phasen von Nachspüren, Austausch und Entspannung viel unmittelbarer erlebt werden.
Für manche ist es aber nicht möglich, am Kurs physisch präsent teilzunehmen. So gibt es auch dieses Jahr die Möglichkeit einer Online-Teilnahme.
Wir unterstützen Online Teilnehmende in vollem Umfang, können aber nicht alle Elemente online anbieten. So erfordern beispielsweise manche Partner-Meditationen online eine Bereitschaft dazu, auch über Video Kontakt mit einer Partner*in aufzunehmen. Auch Entspannungen mit Gong oder Klangschalen sind über Zoom wegen technischer Beschränkungen nicht angemessen übertragbar. Außerdem erfordert die Betreuung von Online Teilnehmenden einen besonderen Aufwand, der zu einem höheren Preis führt.
Anleitende
Der Kurs wird von zwei Lehrenden geführt, Kartar Kaur und Kai, die sich beide speziell dafür qualifiziert haben
(siehe auch auf der Seite Anleiter)
Kai Michaelis trägt die Gesamtverantwortung für den Kurs.
Sprache
Kurssprache ist Deutsch.
Bei Interesse an einem Kurs in Englisch kontaktiere uns bitte.
Kontakt und Fragen
Mit weiteren Fragen rund um die Anmeldung wende dich bitte an:
Claudia Baumann
Claudia@21stages.de
Allgemeine Fragen zum Kurs bitte an diese Adresse senden:
info@21stages.de
